Ai cần học tư duy tích cực nếu không phải là tất cả chúng ta? Kế tiếp, "When" và "Where" - Tôi nên áp dụng tư duy tích cực trong bối cảnh nào và vào lúc nào trong ngày? Ồ, một lần nữa câu trả lời lại thật đơn giản: Ở đây, ngay nơi bạn đang đứng và đang sống và ngay bây giờ, vào mọi khoảnh khắc của bạn. Khi ngồi thư giãn, chúng ta thực hành việc tạo nên những suy nghĩ tích cực như sự bình an, hạnh phúc. Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.
Theo nghiên cứu y khoa, khoảng 75% - 90% các chứng bệnh thuộc về thể chất có nguồn gốc từ tinh thần, bắt đầu từ suy nghĩ của chúng ta. Trong học tập có sự tiến bộ và trong tiến bộ có niềm vui. Hãy thành thật chừng nào tốt chừng nấy.
Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này. "Ly nước đầy một nửa hay vơi một nửa là tùy vào thái độ của người quan sát nó. Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang.
Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần. Khi ta có những lời nói và hành động tích cực, phẩm chất của ta - cũng như một hạt giống đủ điều kiện về dinh dưỡng và sự chăm sóc - sẽ thức dậy, chuyển mình và trưởng thành. Chúng ta sống cùng nhau và cùng san sẻ với nhau những thuận lợi.
Khám phá bản thân sâu hơn, mỗi chúng ta sẽ có được sự hiểu biết sâu sắc hơn về giá trị bên trong mình. Tâm trí chúng ta thường được định hình bởi ngoại cảnh hoặc cách đối xử của người khác. - Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống.
Mặc dù xuất hiện chưa lâu, nhưng lớp học đã được đông đảo mọi người từ nhiều thành phần trong xã hội quan tâm và hưởng ứng. Danh sách nào dễ liệt kê ra hơn? Mười điều tốt hay mười điều xấu? Thử nghĩ xem tại sao lại như vậy? Như thế chẳng khác gì chúng ta để ngỏ cửa cho những suy nghĩ yếu đuối, tiêu cực quay trở lại.
một ngôi sao nhỏ tỏa sáng. Rễ cây ăn sâu vào lòng đất, lan tỏa hệt như những cành cây vươn lên trời cao. Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.
Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng. Các câu này là câu "khẳng định", chúng là công cụ mạnh mẽ để thay đổi nhận thức của bạn về bản thân. Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn.
Sau này, nhiều người trong số họ đã đạt được những mục tiêu quan trọng cho mình như hoàn tất chương trình đại học, phát triển tài năng nghệ thuật. Suy nghĩ có thể là sự sáng tạo hay phá hủy, yêu thương hay thù hận, nâng đỡ hay vùi dập. (+) SOS: Standing back: Lùi lại, Observe: Quan sát, Steer: Lèo lái.
Chỉ cần nhớ suy nghĩ tích cực thì bạn sẽ có tư duy tích cực. Để đạt được sự khiêm nhường, chúng ta phải học cách nhìn nhận bản thân một cách đúng đắn và chân thành. Khi chúng tôi trao đổi về thời thơ ấu, ông kể người cha chỉ thương yêu người anh trai và luôn miệng nói rằng ông là một đứa vô tích sự, sẽ chẳng làm được việc gì nên thân.