Thể thao không tự động giúp ta khỏe mạnh, kể cả đối với thể chất lẫn tinh thần. Hãy tiếp tục sáng tạo để tìm ra những ứng dụng mới. Hãy cùng chia sẻ với nhau những mục tiêu trong tương lai cùng những kỳ vọng mà cả
Vấn đề: Bạn dành thời gian để chơi điện tử hoặc lướt web nhiều hơn mức cần thiết. Nhân vật hoạt hình Scrooge McDuck cũng thuộc mẫu người số Năm. Hãy đặt những thứ còn tồn đọng vào và dán nhãn cho những vật đựng mới bằng những dòng chữ to, rõ ràng.
Vậy thì bạn hãy thử suy nghĩ xem liệu mình có mất mát gì không nếu không đọc các bài báo đó? Đừng biện minh gì thêm để tránh bị cuốn vào một cuộc thảo luận dài lê thê. Đọc báo vào bữa ăn sáng là thói quen của không ít người.
Ý tưởng chỉ nên cầm một mảnh giấy lên một lần duy nhất rất hay về mặt lý thuyết, nhưng trên thực tế, đó là điều khó xảy ra. Hãy cân nhắc kỹ lưỡng trước những đồ vật mà bạn sưu tập. Một câu trả lời rõ ràng sẽ giúp bạn tránh được những nỗi bực dọc về sau.
Điều này dựa trên sự thật cơ bản: Không ai là hoàn hảo cả. Đừng tin theo những lời khuyên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày bởi vào cuối ngày, có thể bạn đã ăn nhiều hơn mức dự định. Bạn có thể bảo vệ chúng khỏi những trải nghiệm ấy bằng cách lưu ý đến những điều được đề cập ở trên.
Bất luận bạn làm gì, đừng ra về mà không nói lời tạm biệt và chân thành cảm ơn chủ nhà. Đây là lời khuyên của cố vấn về vấn đề tài chính - Bodo Schäfer. Các "mức thù lao đã được ấn định" này thường phản ánh chính xác tên gọi của nó.
Cuộc sống có những chỗ không được như ý, những khuyết điểm, những góc tối và những thời điểm cam go. Thực tế, có hàng ngàn những cuộc sống khác đang được kết nối với cuộc sống của bạn. "Tại sao em phải lên tiếng yêu cầu? Tại sao anh không tự làm cho em?".
Để chắc chắn rằng bạn không bỏ sót công việc của mình khi hồ sơ về nó biến mất khỏi ngăn lưu trữ, bạn cần ghi lại công việc ấy vào danh sách những việc cần làm, và ghi cả vào lịch hoặc thời gian biểu của bạn. Để thiết lập trật tự lâu dài trong túi xách và cặp da của mình, bạn cần phải chia những thứ được đựng trong đó ra thành nhiều đơn vị mang tính cá nhân khác nhau. Phương pháp 2: Hãy liên hệ lời phán xét với chính bản thân mình.
Ngược lại, bạn chỉ cần bắt đầu với một nơi và hãy tận hưởng nguồn năng lượng tích cực mà hành động ấy mang đến. Cha mẹ bạn có nhiều kinh nghiệm hơn bạn. Hệ thống limbic có đủ dung lượng để chứa đựng các kiến thức được tiếp thu từ việc học hỏi.
Các khách hàng của bạn đúng như những gì bạn nghĩ về họ. Thái độ của bạn càng tích cực bao nhiêu thì giấc ngủ của bạn càng có lợi bấy nhiêu. Và đây cũng chính là tựa đề của một cuốn sách của John Gray.