Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Tôi nhớ đến một người mà tôi đã giúp xử lý stress.
Hãy để bình yên tìm thấy mái nhà của nó trong lòng chúng ta. Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn. Nhờ năng lượng được hoạt hóa, được đánh thức (arousal), vô vàn tài năng được bộc lộ và có thể tạo ra vô vàn của cải cho xã hội.
Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an. Đầu tiên: "Who?” - Ai cần học tư duy tích cực? Nó ứng dụng cho những ai? Câu trả lời quá dễ phải không? Cho tôi. “Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi.
Khi đó, chúng ta thực sự sống trong tự do hoàn toàn. Hãy thành thật chừng nào tốt chừng nấy. Sự lặp đi lặp lại thường xuyên của các ý nghĩ tích cực sẽ tạo cho bạn lòng tin và thái độ lạc quan.
một ngôi sao nhỏ tỏa sáng. Mặc dù xuất hiện chưa lâu, nhưng lớp học đã được đông đảo mọi người từ nhiều thành phần trong xã hội quan tâm và hưởng ứng. Khiêm nhường mở ra cánh cửa của sự tự nhận thức.
Tuy thế, chỉ riêng sự kiên nhẫn thôi chưa đủ. Và kinh nghiệm thực tế có được, qua quá trình thực hành, sẽ biến lý thuyết thành hiện thực. Trong quân bình có sự dung hòa, thậm chí với những điều có vẻ trái ngược nhau.
Vì vậy, bằng cách tạo nên những suy nghĩ tích cực và lành mạnh, chúng ta đã kích hoạt tiềm năng tích cực của chính mình. Việc lưu giữ trong ký ức về một nỗi bất hạnh hay những việc không giải quyết được của quá khứ thường gây ức chế và cản trở lối sống tích cực, hạnh phúc của chúng ta. thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.
Hệt như vậy, nội dung của ý thức chúng ta cũng là sản phẩm của ba thành phần cốt lõi sau: Thậm chí, người ta còn đề cao cảnh giác với chúng ta nữa, nhưng cuối cùng, họ sẽ cảm kích và tôn quý hành động cao cả này. Đầu óc ta sẽ chỉ chất chứa sự oán trách, thù hằn và vô vọng.
Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh. Họ không biết rằng sự yên tâm do lệ thuộc mang lại chỉ là sự ảo tưởng. Vì vậy, tôi giả định rằng bạn cũng như tôi, và thế là toàn bộ trò chơi cuộc đời sẽ là một chuỗi những bấp bênh: nay bạn thắng, mai bạn thua.
Càng nhiều ảo tưởng, ta càng trở nên yếu đuối. Như đã nói ở trên, mỗi suy nghĩ của chúng ta là một hạt giống được sản sinh từ tâm hồn. Nền tảng của thái độ "cùng thắng" là lấy những trở ngại làm những bài học cá nhân và sẵn sàng thay đổi ý kiến theo chiều hướng tích cực.