Để phá vỡ nề nếp này, hầu pha thêm màu sắc vào cuộc sống của mình, trước khi đến dự buổi tiệc, anh định sẵn là mình sẽ chỉ nói chuyện với những phụ nữ mặc áo đỏ, và lần khác chỉ tán gẫu với những phụ nữ mặc đồ đen. người tham gia đươc chia làm hai nhóm một cách ngẫu nhiên. Maryline tưởng vấn đề là do Scott sống xa quê nhà, nên cô gợi ý họ chuyển về lại Anh.
niềm mong chờ tích cực giúp khơi gợi người ta bộc lộ mặt tốt nhất, trong khi niềm mong chờ tiêu cực dễ khiến người ta phô bày mặt xấu của mình. Clare không may trong nhiều khía cạnh của cuộc sống, bao gồm cả nghề nghiệp và chuyên tình cảm. linda một giáo viên 45 tuổi cũng mô tả kinh nghiệm tương tự.
sau đó tôi nghĩ, nếu tôi không tham gia thì tôi sẽ không thể nào thắng. Theo lá thư của Ronald gửi cho tôi, ông nghĩ rằng mình rõ ràng xủi quẩy nên mới bị tấn công. Patricia được yêu cầu chỉ ra mức độ hài lòng với cuộc đời mình nói chung và với những khía cạnh khác nói riêng, như sức khỏe, tài chính, mức sống gia đình, v.
Nếu người kia có vẻ thân thiện thì hãy mở rộng thêm phần mào đầu bắt chuyện của bạn. và họ đồng ý chấp nhận cho tôi hoàn toàn tự do thực hiện đề án của mình. Khác với Clare, ông thích tất cả những công việc đó: “tôi yêu thích mọi việc mình làm.
Người may mắn thì hành xử ngược lại. Susan cũng trải qua cả một “trang sử” những tai nạn. hoặc bạn đi mua sắm và chọn được đúng món quần áo mình muốn, nhưng rồi lại bị kẹt trong hàng ngàn người nối đuôi rồng rắn trước quầy thu tiền.
Càng thực hiện bài luyện này nhiều, bạn càng nhanh chóng đạt đến trạng thái thả lỏng và phóng khoáng. họ thường kiên trì hơn là từ bỏ, họ xử lý những chuyện đại loại như là những cơ hội học hỏi từ những sai lầm trong quá khứ, họ tìm tòi những cách giải quyết vấn đề mới lạ, mang tính xây dựng hơn – như tham khảo ý kiến của chuyên gia, suy nghĩ đa diện hơn là phiến diện. Làm cho mục tiêu này thực tế và thực hiện được.
tôi luôn nhièn thấy mặt xấu trong bất kể những gì đã xảy đến với mình; sự việc cứ nhảy nhót trong đầu tôi. Họ còn so sánh bản thân với những người chịu đen đủi hơn mình. Và thường thì những sự khác biệt này không phải nhỏ.
nói một cách khác, 64% - tức gần hai phần ba – số người được hỏi dứt khoát khẳng định mình là may mắn hoặc không may. Cuối cùng tôi quyết định cho họ nghỉ và hỏi xem họ định sẽ tiếp tục trong bao lâu, cả hai đều nhất quyết bảo rằng họ sẽ làm cho đến chừng nào ghép xong bức tranh mới thôi, bất kể trong bao lâu. May mắn là như thế đấy, người ta gọi tên mọi chuyện là may mắn hoặc xui xẻo, nhưng theo tôi, may mắn chỉ là vậy thôi.
Chiều hướng thứ hai tôi nghiên cứu là chu toàn. cuối cùng, người may mắn thử nghiệm nhiều kinh nghiệm mới vào cuộc đời mình, và gia tăng tối đa những cơ hội tình cờ may mắn Phát triển hoặc duy trì quan hệ tốt với gia đình.
khi thất bại lần thứ ba, một người may mắn nói: “tôi sẽ cố cải thiện may mắn của mình bằng cách lắng nghe cuộc hẹn thứ ba, hầu tìm xem mình lỗi ở chỗ nào … nếu có”. Lynne đã thực hiện được nhiều tham vọng trọn đời, có một cuộc hôn nhân và một cuộc sống gia đình hạnh phúc êm ấm hơn bốn mươi năm. điều đó quả cũng trớ trêu, nhưng đừng quá ráo riết tìm kiếm thì cuối cùng ta lại tìm thấy thật nhiều.