Hãy tin tưởng bản thân để có thể đảm nhận được nhiều việc hơn. Hãy thông gió cho căn phòng đó thay vì lúc nào cũng đóng cửa im ỉm. Và mối quan hệ giữa bạn với sếp không được tốt lắm.
Nếu không thực hiện được điều này, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của mình như một gánh nặng và công việc thật buồn tẻ. Hãy tưởng tượng mình đang đứng trên một tảng đá cao mà từ đó, bạn có thể quan sát được toàn cảnh chiều tà. Hãy thay đổi biểu tượng của thời gian từ trong nội tâm bạn: Hãy tưởng tượng rằng thời gian như một khu vườn đang trải dài trước mắt bạn.
Nhưng bạn không hề đơn độc bởi vợ/chồng bạn sẽ sát cánh bên bạn. Nhưng điều này vi phạm nguyên tắc tự do của lời yêu cầu. Mọi người nói to với bạn "Xin chào!" và bạn bè vỗ vai bạn thân tình.
Hãy ngước mắt nhìn lên cho đến khi tầm nhìn của bạn hướng tới vô cực. Bạn có thể tính được lượng nước tối thiểu cần cho cơ thể mỗi ngày bằng cách: Cứ 1 kg trọng lượng, cơ thể cần khoảng 31 g nước. Khi bạn tổ chức một buổi tiệc, một buổi hội thảo, một buổi gặp mặt gia đình.
Hơn thế nữa, việc từ chối tìm kiếm nguyên nhân sâu xa của chứng bệnh và không giải quyết tận gốc vấn đề có thể sẽ rất nguy hiểm cho bạn về sau. Lúc này, sếp của bạn phải tìm ra lý lẽ có thể thuyết phục được cả người bạn đời của bạn. Sự thật là: Cả cơ thể ta đều rất nhạy cảm với những kích thích tình dục.
Đến 80% số người được phỏng vấn muốn giảm thiểu áp lực về thời gian trong công việc của họ. Hãy kiểm tra số nợ trong tài khoản của bạn. Nếu hiện tại, bạn đang không hạnh phúc và hy vọng mình sẽ hạnh phúc hơn khi có được nhiều tiền hơn thì điều đó có nghĩa là bạn đang mơ mộng hão huyền.
Bác sĩ kiêm nhà tâm lý học người Mỹ - Reid Wilson - đã chỉ ra rằng tâm trạng u uất vào buổi sáng có thể xuất phát từ nỗi ác cảm vô thức đối với những chi tiết nhỏ nhặt trong nếp sinh hoạt thường nhật của chúng ta. Nó rất đơn giản: Bạn chỉ cần tự nhủ "Tôi giàu có" là được. Hãy tiếp tục suy nghĩ xa hơn: Tôi sẽ làm gì nếu việc đó xảy ra? ("Tôi sẽ thở phào nhẹ nhõm" hoặc "Tôi sẽ đi học và trở thành một nhà huấn luyện").
Nhà tâm lý học người Mỹ gốc Hungary - Mihaly Csikszentmihalyi đã có một khám phá vĩ đại rằng hạnh phúc hay bất hạnh không phụ thuộc nhiều vào hoàn cảnh sống của bạn mà tùy thuộc vào bản thân bạn nhiều hơn. Chỉ cần nhìn nó thôi thì hàm lượng adrenaline(11) trong máu bạn đã tăng cao. Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trước bố mẹ và hãy nói với họ rằng: "Cảm ơn bố mẹ vì tất cả những gì bố mẹ đã làm cho con.
"Hãy viết báo cáo về vấn đề này cho tôi" từng là nỗi ám ảnh của không ít nhân viên làm việc tại các công sở Mỹ. Những người này có một tầm nhìn phiến diện. Bạn có thể là một nhà tổ chức đặc biệt giỏi nhưng lại ôm đồm quá nhiều việc.
Bạn đã đưa ra câu trả lời khẳng định đối với cả hai đỉnh nằm kề nhau (bên trái và bên phải) trên vòng tròn (ví dụ: nhiều điểm nhất cho đỉnh số Chín và cũng khá nhiều điểm cho đỉnh số Tám và số Một). • Nối dõi tông đường (thường là trách nhiệm của người con trưởng) Hãy hài lòng với những điểm mạnh của mình và sử dụng chúng để hoàn thành nhiệm vụ mà bạn đã viết ra, với chất lượng tuyệt vời hơn so với những gì bạn từng tưởng tượng.