Hãy giữ khoảng cách với những người đó hoặc xin chuyển sang phòng ban khác. thì nên đem xuống tầng hầm hoặc nhà kho. Nếu lý trí của bạn biết rằng bạn đang xoay xở để thực hiện công việc mà mình lãnh nhận, nó có thể xui khiến bạn buông bỏ mục tiêu trong khi đang thực hiện.
Nhưng thật ra bạn không cần phải như thế! Hãy bắt đầu trân trọng những nhịp đập thong dong của trái tim mình cùng vòng quay bình thường của cuộc sống. Vũ trụ bao la vô cùng và đã tồn tại lâu không thể hình dung nổi. Mọi người sẽ rất trân quý và tôn trọng bạn vì thái độ đó.
Hãy thẳng thắn hỏi sếp lớn xem liệu bạn có thể làm gì để giành được cơ hội vào lần sau. Tại các nước phương Tây, hệ thống bảo hiểm tài chính đảm bảo cho những người già có thể tiếp tục giữ mức sống cũ: một căn nhà lớn, một cái xe hơi và những kỳ vọng vĩ đại. Kết quả là gì? Người lao động phải gánh vác thêm nhiều trách nhiệm còn những người kinh doanh thì cố gắng có thêm nhiều hợp đồng.
Tránh xa các lề thói! Hãy suy nghĩ lại thói quen xem ti-vi của bạn. là một nhà báo nổi tiếng. Những mối quan tâm chính của mẫu người số Ba là thành tựu đạt được và thành công.
Nhà nước ra đời khi con người muốn giải quyết các tranh chấp để có thể sống thanh thản và ý nghĩa hơn, thay vì phải lo lắng không ngừng về mối hiềm khích với người khác. Ở đâu cũng luôn có những chủ đề mà bạn cần tránh để không xúc phạm đến khách khứa hoặc chủ nhà. • Bất cứ lúc nào trong ngày, hễ ngả lưng xuống là bạn ngủ thiếp đi chỉ sau chưa đầy mười phút.
Làm nóng cơ thể trước khi chạy: Hãy vươn người và thư giãn khoảng từ một đến hai phút. Họ đòi hỏi sự tôn trọng bằng sự kiên định của mình, dù đôi lúc điều này có thể rất đáng sợ. Hãy nhìn vào sự cân bằng thật sự giữa ánh sáng và bóng tối.
Johann Wolfgang von Goethe đã chỉ ra rằng tình yêu là điều duy nhất hữu ích khi ta đương đầu với những người giỏi giang. Trái lại, việc chỉ đơn thuần "giữ" đồ đạc là việc tích trữ không có hệ thống. Rửa mặt bằng nước lạnh (rất tốt đối với người bị huyết áp thấp), đánh răng, uống một cốc nước lạnh và ăn một chút gì đó có chứa protein (ví dụ: sữa chua) sẽ giúp não tạo ra các chất truyền dẫn thần kinh có tác dụng kích thích.
Bạn sẽ tìm được những lục địa mới trong chính bản thân mình. Hít thở sâu một cách có ý thức là dạng cơ bản nhất của thiền. Mẫu người số Bảy phản chiếu hoàn toàn nỗi sợ hãi của mình ra thế giới bên ngoài và tập trung vào sự thay thế của các khả năng bên trong.
Bạn có khuynh hướng dự trữ thời gian như một công cụ an toàn. Đơn giản hóa tất cả, cũng đừng đưa ra tiêu chuẩn quá cao về thức ăn đãi khách. Hãy bảo với nó rằng: "Tôi có thể nghe thấy anh rồi; anh không cần phải hét lên đâu".
Nhưng trong lúc cùng người bạn đời của mình đi lang thang xung quanh vùng đất của mối quan hệ, thì bạn lại cảm thấy có một sự thôi thúc lạ lùng muốn kéo bạn ra khỏi mối quan hệ ấy. Bạn đang bị thiếu ngủ trầm trọng nếu cảm thấy những điều sau đây đúng với mình: Bạn nhận thấy mình đang bước đi trên những hạt cát giòn.