Hãy chọn một cuốn sổ đẹp được đóng cẩn thận để làm nhật ký (đừng chọn những cuốn sổ mỏng, được đóng cuốn sơ sài), một cây bút mực hoặc bút chì mà bạn yêu thích. Người sao Kim tin tưởng rằng mọi thứ đều có thể được cải thiện. Sớm muộn gì họ cũng sẽ không còn hấp dẫn nhau về mặt giới tính nữa.
Phương pháp bốn góc tư rất có hiệu quả nếu bạn trung thành với ba quy luật đơn giản hóa sau: Nhưng hạnh phúc cũng không phải là một định mệnh. Nhiều người đã ngược đãi bản thân khi phải sống dưới áp lực về thời gian.
Mỗi buổi sáng, khi vừa thức dậy, nhà văn Mỹ Henry David Thoreau thường tự vấn bản thân bằng những câu hỏi như sau: "Điều gì tốt đẹp nhất trong cuộc đời tôi? Điều gì khiến tôi hạnh phúc? Tôi nên biết ơn điều gì?". Đồng thời, bạn cũng hết sức ngạc nhiên khi nhìn thấy những tầng phía dưới bỗng trống rỗng hoàn toàn. Theo thời gian, ý thức của bạn học cách đương đầu với nó nhưng tiềm thức thì không.
Phụ nữ thường cất giữ tất cả những thứ lặt vặt trong túi xách của họ hoặc mặc một chiếc áo khoác có nhiều túi. Bạn hoàn toàn đơn độc. Nếu đi quá xa, bạn sẽ bị cảnh cáo và rồi sẽ bị sa thải.
Chạy bộ vẫn là hình thức tập thể dục hiệu quả nhất. Chúng hàm chứa sự thật rằng bạn đã phong tỏa con đường của chính mình. Những vị trí cao hơn luôn có mức lương hấp dẫn hơn.
Theo Moeller, việc này giống như việc bạn vẽ một bức tranh tự họa vậy. Việc ăn trái cây vào bữa sáng còn có một tác dụng tích cực khác: Nếu ăn trước mười một giờ sáng, nó sẽ làm sạch ruột một cách tự nhiên, mang đến sự tươi trẻ cho cơ thể bạn. Nếu bạn có khuynh hướng đồng ý với những thời hạn công việc và các dự án mà không xem xét đến ý kiến của một bên thứ ba nào thì hãy để người bạn đời hỗ trợ bạn trong việc thẩm định nó.
Nó cũng giống như là sàn nhà bừa bộn vậy: Bạn đã vô thức phong tỏa những cơ hội mới của mình. Nếu bạn đã đọc cuốn sách này một mình thì đến đây, hãy đưa nó cho người bạn đời của mình. Sau đấy, bạn có thể hỏi người ấy phần nào của chương trình thú vị nhất.
Hãy gọi điện trước để cả hai sắp xếp thời gian với nhau. Bạn có quyền mắc sai lầm. Nhưng họ không giỏi lắm trong việc kỷ luật bản thân.
Hãy nhìn vào các loại thức ăn của bạn và tự hỏi: liệu nó còn tươi hay không? Bản tính tự nhiên của con người là chỉ ăn những gì tươi sống. • Đừng tạo ra đống hỗn độn trung gian nào. Bạn vẫn phải lo nghĩ về các vấn đề tiền bạc và đôi khi vẫn bị căng thẳng.
Hãy tìm hiểu xem ai phụ trách công việc đó và hãy thẳng thắn với họ: "Tôi thật sự rất muốn đến dự lễ kỷ niệm trong hội chợ lần này". Nhà tâm lý học Jack Dawson đã chỉ ra rằng chẳng có gì đơn giản hóa cuộc sống nhiều bằng việc giới hạn bản thân ở những vấn đề mà bạn có thể thay đổi. Một điều phổ biến: các họa sĩ thường được ca ngợi bởi một ý tưởng độc đáo, nhà văn được ca ngợi bởi cách xử lý tình huống tài tình, vận động viên được ca ngợi vì ý chí sắt thép.